Причини професійного вигорання:
1. Тиск керівництва та токсичне середовище. Упередженість, погане ставлення, несправедлива політика та конкуренція в колективі можуть призвести до виснаження працівників.
2. Відсутність певної ролі. Недостатньо чітких обов'язків та інструкцій може призвести до незадоволення та вигорання.
3. Стислі терміни та високе навантаження. Надмірний тиск дедлайнів може негативно вплинути на нервову систему співробітників.
4. Ненормований робочий графік. Нерівномірний розподіл навантаження може призвести до вигорання.

Як впоратися з емоційним вигоранням:
1. Створіть сприятливі умови. Забезпечте психологічний комфорт на робочому місці, давайте співробітникам можливість відпочивати та розслаблятися.
2. Регулярно відпочивайте. Важливо відводити час для відновлення нервової системи.
3. Комунікуйте зі співробітниками. Слухайте їхні потреби та вчасно реагуйте на сигнали вигорання.
4. Впроваджуйте планувальник. Допоможе регулювати навантаження співробітників та планувати робочий час.

Нехай ваш колектив буде здоровим та продуктивним.